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生活リズムを整えることが、仕事力向上にどうつながるのかをわかりやすく解説。小さな習慣の積み重ねで、心と体、そして仕事のパフォーマンスを高めるコツをご紹介します。

創業間もない経営者が抱える「リソース不足」という悩み。実はここに中小企業の成長のヒントがあります。“今あるものを最大限に活かす”というリソースベースの経営視点の大切さを、私の経験を交えてお伝えします。

人が集中できる時間はおよそ50〜90分。デスクワークの合間に小休憩を入れることで、仕事のパフォーマンスは格段に上がります。営業力を高めるための「集中と小休憩のバランス術」を紹介します。

経営判断の質は体調から。運動不足のリスクと、科学的根拠に基づく「早朝ウォーキング」の効果を紹介。経営者が日々を整えるヒント。

幹部や幹部候補に必要なのは「ちょっとした好奇心」。新しい技術やサービスに触れる習慣は、発想を広げ、会社を強くする第一歩になります。

お盆休みは、電話やメールも少なく学びに集中できる絶好の時間。新しいこと学ぶと、仕事にもワクワクが戻りますね。